ここに掲載されている「声」は、セッション（池内流カウンセリング）に価値を見出してくれた方々が、セッションを受けることを考えている方々に、何かのお役に立てるかもしれないという気持ちで掲載を許可してくださったものです。 掲載を許可してくださった皆様ありがとうございました。

（ここに掲載している「声」は全てご本人の承諾を得て掲載しています）

★体験談を掲載することを許可してくださった方々へ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　counseling@ikeuchihideyuki.com

 ＥＡＧＬＥ＆ＢＥＡＲ　代表　池内秀行

池内秀行様

先日は、ありがとうございました。
私にプラスプラスプラス!!!なセッションだと感じてます。

じんわりとお腹のあたりから、湧きでてるようです。

早速、夫に『大切にしろっ!!!』と言いました。
『してるやん』と返されましたが…
私自身が、大切にされている・愛されていると感じるまでは、言い続けます。

子育ての本を紹介して頂きありがとうございます。
夫と読んで、２人で子育てについても話そう思っています。

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　初めてカウンセラーの方のセッションを受けましたが、申し込みするまで（自分を納得させるまで）が大変でした。

　セミナーやワークショップはすんなりと申し込むことができるのですが、セッションは違いました。

　自分の中のどこかで受けることは決まっていました。

　でも・・・今までずっと自分しか知らないことを本当に人に話すの？

　言葉にして口にする方が嫌なんじゃない？

　死ぬまでこのままでいるつもり？

　自分を変えたくないの？

　話したらどうなるんだろう？・・・・

　こんなによく出てくるものだと感心するくらい（笑）

　いろんな気持ちが次から次へと湧いてきました。

　そして、自分の声のほかに・・・「自分の闇の部分を癒さないと本当には成長できないんじゃないかなぁ。」という友人の言葉が自分の中に流れていました。

　最終的には「このタイミングを逃したら一生後悔する」という結論に達し、勇気を出しました。

　話をするのは苦手（と思っています。基本的には聞く方が好きなんです。）なのにセッションが始まると勝手に凄い勢いで口が動き出して自分の中にずっーとしまっておいた怒りや悲しみの気持ちが自分の口から出てきた時、凄くリアルな感覚だったので驚きました。

　私は本当はずっとこの出来事に関する気持ちを自分の中から解放したかったんですね。

　でも、人に話すのが怖かった・・・。

　今思うと・・・私は適切に私の気持ちを扱ってくれて、話を聞いてくれる人と自分が自分で受け入れられる状態になるまで成長するのが必要だったのかもしれません。

　自分が成長するまでに時間がかかってしまいました。

　”ちょっと長すぎなんじゃない？”とも感じますが（笑）、このタイミングがベストだった気もします。

　セッションの時、少しお話しましたが、アフリカに２年連続で行ったんですが、その経験がなかったら今回のセッションで感じた大いなる愛（とでも言うのでしょうか）の感覚も異なっていたのかなぁ。

　意識を３６０度廻らしても遮るものがないという開放感、広がる大地、動物、空、太陽を感じたとき人間も同じものでできていると実感しました。

　見えないふたつの大きな手のひらの上に自分が大事に守られているように肌に感じたあの瞬間は、今でもハッキリ覚えています。（同じ感覚をセッション中に感じました。）

　今まで感じたことのないような至福感、歓び、不思議な体験でした。

　私の宝物です。

　一方、その時大きな宿題も与えられていたようです。それは異性関係。

　アフリカに一緒に行った友達に対しての現地ガイド兼ドライバーの男性の接し方がひどすぎて日本人的には耐え難いと思ったので、私がガイドさんに注意すると伝えると彼女は大丈夫だと言って断りました。

　彼女が断ったのには理由がありました。

　私よりアフリカ経験が多く、アフリカをこよなく愛している彼女はサファリツアーではガイドさんによって得られる体験が全く違うということを私に何度も説明していました。

　暑い国なので、一般的にお昼間はホテルでお昼寝ですが、ガイドさんは彼女のためにお昼寝時間も厭わず、普通、行かないような所にまで連れて行ってくれました。

　珍しい動物を観られたり、人間関係を除き旅行経験としては最高のものでした。

　でも、・・・自分の半径５メートル以内にかなりの不快感を感じながら・・・何も言わずに見て見ぬふりをする羽目に・・・（ひょっとして、セッション前の自分に似てる！？）

　私は「（彼女に）触らないで！止めて！」って叫びたかった。

　でも言わないで気持ちを押しとどめている自分の怒り、悲しみ、とまどい・・・・いろんな感情にふりまわされて疲れました。 （ここまで書いて驚いていますが（汗）、これって・・・ひょっとして(-_-）今回のセッションと同じ状態！？ここで言っていたら２年前の時点で何か変わっていた・・・の？今頃気付いていますが・・・）

　彼女の気持ちも私には分からなかった・・・これで本当に旅が楽しめているのだろうか？理解不能でした。

　空港でガイドさんと別れる時には理解不能は最高に達しました。

　映画のワンシーンのようにガラス越しに彼女と彼は手を合わせ、見つめ合い・・彼が口を動かして発した言葉は・・・Ｉ　ＬＯＶＥ　ＹＯＵ（「えええっ！？」？？？）彼女は涙を流しているんです。

　ますます頭が混乱してきた私は帰りの飛行機の中ではただひたすらに眠っていました。

　アフリカを離れたし、２度とこんな人間関係をそばで感じることもない！と思って安心していたのか？わすれたかったのか？

　日本に帰った私は、最高の贈り物だけが自分の中に残ったつもりでした。

　このとき、今回の最悪の贈り物はただの経験だと認識していたのです。

　それから、この最悪の贈り物を自分の中でなんとかしたいと思い、色々勉強したりセミナーに参加して自分なりに取り組んでいました。

　そして、色々な出来事が重なり、翌年、再び同じ友人とアフリカに旅立ったのです。何も知らずに・・・。

　最悪（！？）の贈り物は本当に解消されるまで残る・・・んですね。

　予想がついたかもしれませんが、リクエストした訳でもないのに・・・普通、あり得ないでしょう・・・前回と同じ彼がガイドでした。

　彼女は再会を喜んで彼と抱き合っていました。

　ちょっと・・・ここまでくると、開いた口もふさがらない状態でした。

　観念して精一杯、自分自身でいることに集中する努力をしました。

　今回は前回よりも旅行期間も短かったためか彼女に対するセクハラも少なく(^^;)、私自身は去年とは全く違い、心乱されることも少なく自分の旅を楽しむことができました。（昨日学習した”自分の境界線”が設定できるようになっていたんですね。）

　自分の成長を実感できた喜びを感じられ価値ある旅となりました。

　そして、更なる成長を目指して、池内さんのセッションとワークショップを受けました。

　自分では言葉にできなかった曖昧なものを言葉にしていただいたことで認識できるようになりました。

　たくさんの贈り物をありがとうございました。最悪の贈り物が最高の贈り物に変わることが分かりました。今では友人とガイドさんに心から感謝しています。 現実に活かしていきます。

　以前、彼氏ができないという話しを知人にしていたら、　私の「心という洗濯機の中には、まだ干していない洗濯物が残っているんだよ。」って言われたことがあります。

　今まで意味がよく分かっていなかったことに気付きました。

　その干していない洗濯物のひとつは、「これだったんだ！」って感じました。

　干すまでに３４年近くかかりました。

　年数が長いだけに水を吸って重くなっていたみたい。

　だって、セッションが終わってから体が軽くなったんですもの。（笑）

　軽い体が感じられて凄く嬉しいです。

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　私の家族はカウンセラーやセラピーに対して、不信感を持っていました。

　 
　なぜって、例えば嫁姑問題で相談に来ている人に対して、「あなたの愛する夫のお母さんでしょう」って言っているのをテレビなどで耳にしてましたから。

　 
　そんなんだったら悩みませんし、相談もしません。人生経験も浅そうな人が、ズバズバとものを言っている姿に心のケアって何だろうって思っていました。

　 
　ある日、私の彼氏から会わせたい人が岐阜に遊びにくるので、私に是非会わせたいと言われ、その人がカウンセラーということを聞いて、最初はかなり拒否していたものの、彼のあまりにの熱心さに折れてしまい、心の中では不信感を持ちながら、初めて池内さんとお会いしました。

　 
　初対面が苦手な私なのに、池内さんにはベラベラと色々話していました(主に彼に対する不満）。そして、池内さんは、色々な私の疑問に丁寧に応えてくれました。

　その中で、
　１　私は無理をして尽くさないこと
　２　彼は私がしたことに対して、ありがとうと感謝を伝える
　という二つがとても役に立っています。

　些細なことと思えますが、この池内さんの助言はホント私たちには大きな前進でした。　彼が心の勉強をするようになってから（池内さんに出会ってから）、彼の変化がめまぐるしく、それに私も良い意味で巻き込まれ、それを見ていた双方の家族も私たちの変化に、心のケアに対して心を開いていきました。

　 
　その後、彼と二人で大阪で池内さんのカウンセリングを受けました。

　 
　一度、お会いしていましたが、改めてカウンセリングとなると、彼も受けるのが初めてだし、一緒に受けるといっても、最初に踏み出すのには勇気がいりました。

　 
　私の中で、カウンセリングに対する色々なネガティブなイメージがあって、それを受ける自分を認めることも出来ませんでした。

　 
　しかし、勇気を出してカウンセリングを受けて、色々と自分の話を聞いてもらってるうちに、人を責め、自分を責めて追い込まれ苦しくなっている自分に気づきました。

　 
　そういう私を、池内さんに専門的な立場からサポートしてもらい、すごく楽になりました。

　 
　横で聞いていた彼も、そういうことだったのかと、今までわかってもらえないと思っていた感情的な部分も理解してくれたようで、二人の関係も楽になりました。

　 
　この体験で、心も体と同じでケアが必要だと痛感しました。

　 
　そして、普通に日常的にお会いしてお話を聞いてもらうのと、カウンセリングとしてお話を聞いてもらうのとでは、池内さんのかかわりかたも、私が体験するこも全然違うということが判りました。

　 
　この違いは、カウンセリングが終わって日数が経過するとともに腑に落ちてよくわかるようになりました。

　 
　私が池内さんのカウンセリングを受けたのは１回だけですが、この１回のカウンセリングをきっかけに、家族・友人・職場の仲間など良い関係で過ごす事が出来るようになったと実感しています。

　 
　今、私は前進しています。

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（この内容はインタビュー形式になっています。） 

■池内さんを知るキッカケになったのは何ですか？
　仕事の取引先でカウンセラーである池内先生がスタッフの方々にコーチングをしているという事で先生の存在をその時から知ってました。

■どういうふうに紹介されましたか？
　カウンセラーという事、男性という事、コーチング等もやっているという事、奥様がカナダにいる事、先生もよくカナダに行かれてるという事、日常的な会話に出てきた一人のカウンセラーという感じでカウンセリング内容にふれる紹介は聞いてなく、知り合いに知り合いを紹介される様なそんな感覚でした。

■個人セッションを受けようと思ったキッカケはどのようなことでしたか？
　大好きな人に拒絶されて自分で何故かがわからず思い悩んでいて、とても悲しく苦しかったです。泣いても悩んでも状況が変化せず、日に日に自分の体力だけが消耗している感じでした。その時はどうにかこの状況から脱出できないか、この状況を変える事が出来ないか、希望の光が見えないかという思いで沢山でした。

■どのような目的、目標をもって個人セッションを受けられましたか？
　目的は幸せな結婚、恋愛をする為の上手な人間関係の形成で、目標は幸せな結婚と恋愛

■個人セッションを受ける時、どのような期待感がありましたか？
　自分はどんな人と幸せな結婚と恋愛をするのだろうという期待はありました。

　
■個人セッションを受け始めてどんな変化が起こりましたか？
　人間関係の変化、自分の考え方、感じ方が大きく変わったので、出会う人達も自然に変わっていたと今は感じます。振り返ると自分の求めていた現実が段々近づいてきたし、自分自身を責めたりという事も少なくなりました。

■個人セッションを受ける中でどんな気づきや学びがありましたか？
　自分と人との区別が少なからず前よりは出来る様になりました。問題が起こった時の対処方が変わった為に思い悩む事は少なくなりました。一番驚いたのは、自分が頭の中で求めていた理想的な男性像と心が求めている男性像が違ったという事です。

■個人セッションを受ける前と受けた後ではどんな変化がありましたか？
　受けた後では受ける前には想像もしていない、自分の心が望んでいる素敵な男性に出会う事が出来、今は同棲しています。

■池内さんのセッションについて、良いと思われる点（満足している点など）、ここは改善してほしいと思われる点をお聞かせ下さい。
●良い（満足している点）
　私の状況に合わせて前に進んで下さる所と私の行う事や状況を尊重しながらカウンセリングをして下さる所

●改善（今後に期待する点）
　色々な作業を進めていくにしても少し時間がかかるので、もう少し時間の短縮が出来たら幸いと思いつつ、それは私に必要な期間だと感じると不満とは言えないが、それはカウンセリングの進行状況にもよるがどれ位でどうなるとかが少しわかるともっと気が楽かもしれないです。

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　昨日のセッション、ありがとうございました。

　今回は自分の中の感情や頭の整理ができて、すっきりとした気持ちで臨むことができました。

　池内さんの問いかけや客観的なご指摘で、だいぶクリアになりました。

　そして、セッションの前半で、カウンセリングについてや、『癒す』ということについて、細やかに教えていただき、私の中で、ずっと疑問だったり矛盾を感じていたことがすっきりしました。

　過去を癒すほうに意識を向けすぎるより、それをどう現在、未来につなげていくかのほうが大事なこと。

　ネガティブな過去と同じくらい、幸せだったことや楽しかったことにフォーカスし、ポジティブなエネルギーをもらうことも大事。すごく納得しました。

　過去の傷に焦点をあて掘り下げていく作業が、本当に未来につながるのか、かならずしも必要なことなのか、最近は特に疑問に思っていました。

　これから、よりよい形で自分と向き合うことができそうです。

　そして、シャーマニズムのお話、おもしろかったです。

　自分の行為や家族関係をそういう視点でみることは全くできませんでした。

　自分にとって恥ずべきことで、とても弱い自分と思っていました。

　最初は薬に頼って楽になりたいくらいの気持ちで、ほしい薬を処方してもらうために症状を大げさにドクターに話していたけれど、そのうちどんどん飲んでも飲んでも余計に苦しくて、大量服用したり、自傷も、怖くてしかたないけど、強迫観念にかられて、でもその瞬間の安堵感、すっと楽になれるんですよね。なかなか理解しがたいと思いますが。

　けれどそうやって体をいじめることは罪悪感まみれで、そしてその状況を巧妙につくりだし、親に罪悪感を感じさせ、自分のほしいもの全てを手にしていた自分も薄っすら見えていて、自分の存在が汚くみえてました。

　そんなことで、「罪悪感」という言葉がでてきたのだと思います。

　セッションの途中で、息苦しくなって、呼吸ができなくなりそうな時がありました。（気道狭窄の症状で、昔も経験があったのですが、久しぶりにキツくて少し怖かったです。）

　最近、体からのメッセージを受け取ることが大事だと感じるようになりました。

　池内さんがセッションや講座でいつも体感覚を大切にされているのが、とても助けになる方法と思います。

　頭で考えるより先に体の声をちゃんと聞いて応じれたら、いろんな物事がもっとスムーズに進むだろうという気がします。

　今回は自分の中で勇気のいる内容もありましたが、池内さんにお話を聞いていただき、うちあけることができてよかったと思います。

　ひとつひとつに細やかなアプローチとフォローをしていただき、ありがとうございました。

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拝啓　今日はありがとうございました。
　おかげさまで、自分の心が癒されたと感じた分だけ、他人との衝突が少なくなってきたような気がします。 　 　
　以前、池内さんに言われた、「赤ん坊は全て無条件に愛されなければならない。」という言葉は衝撃的でした。 

　さらに、「誰も自分を無条件に愛してくれなかったとしたら、自分が自分を無条件に愛してあげなければならない。」というようなことを言われたと思います。 　 

　これも自分にとっては衝撃的でした。 　 

　自分で自分を癒してあげることによって、他人も愛せるようになるのだということを知りました。　
　どこかで感じている自分に対する無価値感を癒していくことにより、トラブルばかりの人間関係から抜け出せるのではないかと思っています。　

　今後ともよろしくお願いします。

敬具

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（この内容はインタビュー形式になっています。）

　
■池内さんを知るキッカケになったのは何ですか？ 　
　本田健さんのセミナー（ユダヤ人大富豪）に行った時に、本田健さんに紹介していただいた。その翌日に池内先生の講座があるということだったので、行った。

■どういうふうに 紹介されましたか？

　　テニスに役立つ。思考とか気持ちとか、そういうようなこと。そういう専門家が池内先生だから、教えてもらえるよ、と紹介していただいた。 　 

■講座を受けてもいいかな、と思ったポイントはどんなところですか？
　藁にもすがる。ダメでもしょうがないという気持ちで行った。講座を受けてみて分かり易かった。
　　本だと間が抜けてしまう。例えば、与えたら幸せになります、のような項目があって、読んでもいてもよく分からないが、池内先生のセミナーでは、その間を細かく教えてもらえる。感情とか精神など論理的に分かる。本の内容がより理解できる。

■個人セッションを受ける時、どのような期待感がありましたか？
　テニスの試合に望む時の気持ちを変えたい。
　極度な緊張を無くしたい。
　体のガチガチを解消したい。

■どんな問題を抱えていましたか？
　気づくことが少ない。
　昔、テニスのコーチに「見えないところが見えないと勝てない」と言われていた。
　自分が何をしたいのか？
　どうしてそういうことをしたのか？
　どうして相手の動きを見ていなかったのか？
　そういう時にどういう状況なのか？

■個人セッションを受け始めてどんな変化が起こりましたか？

　ゆったりした感じになった。

　テニスの時に感じる緊張感は、生活の違うところの緊張感とダブっていた。似たような感じの時にそういうふうになる。生活の部分が変わると、実際にコートに立ったときにも変わる。

　生活の部分の変化

　父親との関係（対応の仕方）

　父親メインで仕事をしていたので、自分は手伝いという気持ちで仕事をやっていた。父親の立場にたってみたら、ちゃんと仕事として受け取るっていうようなメッセージで言っているんじゃないの、と池内先生に言われて、手伝いじゃなくてちゃんと仕事としてやらなくちゃいけないんだなと思ってやるようにしたら、喧嘩や揉め事が無くなった。何で怒られているのか分からない状態は、自分の捉え方がずれていたということに気づいた。

　　練習の時間の使い方がゆったり使えるようになった。練習の時間が減った。

　　今までは、自信をつけるために練習をしてしまっていた。エンドレスになってしまっていた。勝つためにはバランスを考えなければいけないということが分かり、時間配分が楽になった。

■個人セッションを受ける中でどんな気づきや学びがありましたか？

　客観的に物事を見た方が、結果的にいい形になる。

　自分が今、どんな感覚でいるのか、自分で確認しながら生活するようになった。

　何かでイライラした時とか、今体がカッカッしているなとか、音楽を聴いている時に、今、何か言い気分を感じているなとか、そういったことを確認するようになった。
　良い感じの時には、そのままこういうことをやっている時はいい感じになるんだなということを覚えておく。変な感じの時には、何でこういう感じになってしまうんだろうということを、分析していくようになった。

　そうならないためには、どうしたらいいかとか、何が足りないかとか、っていうのをちょっとずつ改善していくように考えるようになった。

　どうしてもだめだって思った時には、個人セッションを受けている。

　急激に物事が変わることは無い。

　本を読んでいると急に変わるような感じで書いてあると思っていたけど、実際はそうじゃない。やっぱりやるしかない。

　目標に決めてコツコツそこに向けてやる。

■池内さんのセッションについて、良いと思われる点（満足している点など）、ここは改善してほしいと思われる点をお聞かせ下さい。
●　良い（満足している点）
　　間を教えてもらえる。
　　父親との関係で、よく本だと、許しなさいとか感謝しなさいとか書いてあるが、それはできないよっていうふうに喧嘩しているわけじゃないので、でもそういうふうに自分の何が抜けているから、そういうふうにできないっていうのが分かったので、それが抜けていたら、「それはそうだよね、もしそういった手伝いを適当にやっていて、それでも教えてくれていたら、それは感謝するよね。」とか「怒られてもしょうがないよね。怒った状況は許すも許さないもこっちが悪いよね。」と自分は受け取ったので、そうするとパンッと変われる。

　事実に基づいている。

　変な期待を持たせられるようなことが無い。ちゃんと事実に基づいていて、ちゃんと裏づけを説明してもらえる。ダメなものはダメで、良いものはいい、という感じ。

●　改善（今後に期待する点）

　言葉が難しかったりする時があった。話の流れとかで、ポンポンポンと行ってしまうとそのまま流れてしまう。

　繋がりが難しかった 。どことどこが繋がっているのかが、時々分からなくなってしまった。

　理解度は６０％ぐらい。 

■池内さんの個人セッションやワークショップを知り合いに紹介するとすれば、どのように伝えますか？もしくは、どのように伝えていましたか？

　凄く良く変わる。

　何か改善したいものがあったら、絶対に行った方がいい。

　本質をついている。

　間がちゃんと分かる。

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　池内さんのカウンセリングを、２ケ月から３ヶ月に１度のペースで受けるようになって、除々にですけれども自分に寄り添うことが出来るようになったと感じています。

　私は日常生活の中で悩みや自分自身に対する低い評価などが、自分そのものであるかのように錯覚してしまうことや、対人関係で他人との心理的距離が取れなくなってしまうことがよくありました。

　人と話していて、ただ話を聞いて飲み込むだけになる。また人に依存して自分の判断を任せてしまって、自分で物事を解決出来ない。

　こういったことは、両親との関係で作られていくということを本などを読んで知っていましたが、実際、どのように自分の人生に影響を与えているかは、わかっているようでわかっていませんでした。

　しかし、カウンセリングを受けて両親との関係で作られた対人関係のパターンがどのように自分に影響しているかに気づくようになると、自然と心が軽くなり癒しが起こり、その後、新しい人間関係のスキルを教えてもらうにつれて、自分の日常生活での体験が変わり始めました。

　カウンセリングを受ける時に感じ始めたことがあります。それはカウンセリングを受けて、その人が気付いたことは、その人自身のものであり、その人にとっての真実なのではないかということです。それは良い悪いとかいう判断を離れてそこにあるという気がします。

　私はこのことは大事にしていきたいと思いますし、池内さんにもそれを尊重してもらっているように感じています。

　また、私の場合カウンセリングは、自分がこの時に受けたいと思う時に受けるようにしています。先程の自分で気づいている依存が出て、答えを全面的に池内さん委ねてしまうことを避けるためです。

　私が自分のペースで自分に向き合っていくことを尊重してもらっているように池内さんから感じています。

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先日はどうもありがとうございました。 　

　我ながら意気込んでセッションを受けたのでセッションが終わった当日の夜はなんだか疲れてしまいました。

　セッション中、怒っている自分がうる星やつらのラムちゃんに見えてきたときは我ながら笑ってしまいました。

　終った直後はとくに自分の中で変化を感じれなかったのですが時間がたつにつれ、セッションの内容を思い出すにつれ、だんだんと今まで自分の中で捕らわれていた部分、抑えていた部分の鎖が取れ、自分が強くなっていくのを感じました。

　今までだとくよくよ悩んでいたことも笑い飛ばせるような感覚です。

　今まで人から褒められてもまったく喜べなく、むしろ「私に気を使っているんだろうか」、果ては「またか・・、もう止めてくれ」と思っていたのですが今は素直に受け入れられます。

　また、時期と機会を見てぜひセッションを受けたいと思っています。

　取り急ぎ、感想とお礼でした。

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　昨日のセッションでは、ありがとうございました。

　大混乱に陥っていて申し訳ありませんでした。

　頭の中の声と話せるなんて、考えたことがなく不思議な感じでした。

　それにしてもこの声が別の何かだとしたら…、一体何者なのでしょう。謎です。（今まで私より本当の私である気がしていたのです。）

　私の混乱は、意思の曖昧さや決めていない部分だったのかと思います。

　心の中に立ち入るのは、明確な理由、意思が必要と強く感じました。

　責任なく、目的を持たずに行っても、得られるものはないし、不本意に苦しむだけという気がします。ここのところはしっかり考えておかねばと思いました。

　お話しされてた、自家中毒は私も経験があります。状態が悪いときは薬を飲むとむしろひどく吐くという感じになるので、その度に点滴を受けに行った記憶があります。

　池内さんにつらいことを思い出させてしまったなら申し訳ないですという気持ちに一瞬なるのですが、池内さんは自分を癒す作業をちゃんとされて今に至ってるのだと、自分自身を受けとめて包み込む強さは、他の多くの人にとって、希望であったり、手がかりになるのだと感じます。

　次回のセッション、自分のタイミングでまた申し込みさせていただきたいと思います。

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　池内さんの個人セッションを受けて、20年前の出来事が今でも私の心と行動に強い影響を与えていることに気づきました。

　その出来事とは、父親が病に倒れたことで、子どもの私がやり場のない無力感を感じ、家族の健康を失った悲しみと、それに対する責任を背負ってしまったことです。

　普段はあまり意識できないことだったのですが、それが知らない間に、日常の人間関係に反映されていることに気づいたときはかなりショックでした。

　セッションでは20年前のこの出来事に直面して、「あのとき、本当は助けてもらいたかった！」という気持ちを素直に認めて、満たしてもらうことができました。

　それまでは、なかなかサポートをお願いすることに悪く感じて頼みづらかったことも、今では素直にお願いすることができそうです。

　それから、なかなか“NO”を言えない自分だったのですが、少しずつ自分が望まないときは“NO”を言えそうな気がしています。

　セッションを受けなければ、おそらくずっと気がつかなくて、今でも人間関係に反映され、問題になっていたと思います。

　一歩一歩、自分らしく前に進むことができるようになって、本当に感謝しています。

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池内さん。こんにちは。今日はご報告があってメールさせて頂きました。

　以前のセッションでもお話させていただいたと思いますが、介護福祉士の資格をとると決め約１年頑張ってきました。

 育児・子育ての空いた時間で勉強するのは大変でしたが、無事に合格通知を頂きました。

 特に何が変わった訳でもありませんが、これからの人生に幅を持たせることができたような気がします。

　あれだけ資格をとることを嫌がっていたのですが、取ってみると結構あっけなかったものですが、何か目標をもって勉強することがとても勉強になったように感じます。

　これも池内さんとのセッションで得た成果の成せるものだと思っています。

　振り返ってみると、当時はあまり気づいていませんでしたが、池内さんとのセッションを重ねていくうちに、自分一人で考えてやるより、早いスピードで自分の人生が前進していたんだなと思います。

 そう思うと深い感謝の気持ちで一杯です。

　これに味を占めたのか（笑）、今度は今年から社会福祉士の資格を取るべく通信教育を始めることにしました。

 少し時間は掛かると思いますが、社会福祉士の資格は介護福祉士以上に自分らしく生きていけるための資格になるような気がします。

　これからまだまだ池内さんのお力をおかりすることが多くなってくると思います。

 下の子供がもうすぐ５ヶ月になります。上の子ももうすぐ３歳になり、子供の成長を見ていると時間の経つ早さを感じます。どうか今後とも宜しくお願いいたします。