ここに掲載されている「体験談」は、全てご本人の許可を得て掲載させて頂いています。
| 東京「こころと現実をみたしていく１ＤＡＹワークショップ」２００９年５月３０日（土）開催 |
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何かを変えようとばかり考えていましたが、「変わらなくていいんだ」と思えるようになりました。
１０歳の自分に「あなたは悪くないよ。」と言ってあげることを、しばらくやってあげようと思います。
初めてのワークショップでしたが、楽しく過ごせました。
ありがとうございました。 （女性：勤め：４０代：東京都） |
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自分と他人との境界線の大切さ、感情の波との付き合い方がわかったことが役に立ちました。
自分を大切にすることを改めて感じ、日々意識していきたいと思いました。 （女性：主婦：４０代：東京都） |
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みなさんのワークを見せていただいて、たくさん感情を感じることができました。 （女性：会社員：２０代） |
