自分の感情を隠すことに慣れてしまうと、本当の自分の気持ちがわからなくなってしまいます。
意識的に自分の感情に意識を向けて、自分が感じている感情を自分で受け入れていくと、自分にとっての真実が見えてきます。
真実が見えてから、自ら考えてした選択は、大きな変化と結果をもたらす第一歩になるでしょう。
ＥＡＧＬＥ & ＢＥＡＲ 代表 池内秀行
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